Har ju infört en ny rutin att torsdag kvällar är min kväll. Då åker jag till kaskad och simmar 1000meter som känns lagom. Tar ca 45minuter, idag tog det lite längre med tanke på att jag fortfarande är lite stel i kroppen efter jag ramla i trappan.
Det ger mig både lite motion men också egentid!
Så nu sover jag gott!
Johanna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar